教育部发布暑假多场景近视防控问答

本报北京7月18日讯 记者赵晨熙 暑假是儿童青少年近视防控的关键期，为引导儿童青少年假期科学用眼、规律作息、主动防控近视，教育部今天发布2022年暑假多场景近视防控问答，为广大儿童青少年和家长提供科学指导。

针对市场上一些号称可以逆转视力的训练或仪器，教育部提醒家长不要相信近视可治愈、近视度数可降低等虚假广告，要主动关注孩子眼健康，发现孩子有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状，及时到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早诊疗。

暑期观看电子屏幕要适时休息，教育部建议看屏幕20分钟后，抬头远眺至少20秒以上，学龄前儿童尽量少使用电子产品，3岁以下儿童避免接触电子产品，儿童青少年每天娱乐性视屏时间累计不超过1小时。纸质阅读材料对眼睛伤害相对较小，但阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长也会造成眼睛疲劳，阅读时要注意持续用眼时间最长不超过40分钟。

充足的睡眠有益于儿童视觉发育，教育部建议幼儿园、小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生、高中生每天睡眠时间分别不少于9小时、8小时。